空竹的指导要点表述不正确是（)

A.抖空竹

B.华容道

C.九连环

D.魔方

A.放风筝

B.荡秋千

C.抖空竹

D.陀螺

A.强度低，持续时间短

B.强度低，持续时间长

C.强度大，持续时间短

D.强度大，持续时间长

A.50%-60%

B.60%-70%老年人

C.80%-90%

D.70%-80%青年人

A.A.跳健美操前要做好热身运动。

B.B.合理安排练习时间与次数。

C.C.跳健美操时，应选用棉质的、弹性和柔软性好的服装，以及舒适弹性好的运动鞋(忌穿高跟鞋和厚底鞋)。

D.D.进食后需间隔1.5-2.5小时才可进行健美操健身，偶尔可空腹运动。

A.A.中等强度

B.B.大强度

C.C.小强度