学龄期儿童的膳食指南不包括（)

A.熟练的掌握烹调食物的技巧

B.认识食物的名称、形状、色彩、性质

C.建立良好的饮食行为习惯

D.养成健康文明的饮食礼仪

A.提高营养意识

B.进行合理的食物消费

C.坚持健康的膳食模式

D.改善大学生的生长和营养状况

A.吃多种类食物

B.适当增加富含优质蛋白、维生素A、维生素C、铁、锌等食物摄入

C.规律进餐，定时定量

D.饮食清淡，营养均衡

A.合理膳食

B.适量运动

C.适当睡眠

D.戒烟限酒

E.心理平衡

A.合理搭配各类食品以促进各类蛋白质互补作用

B.合理烹调,减少营养素损失

C.注意食物的色、香、味

D.每日应饮用含维生素的饮料

A.健康管理

B.生活管理

C.环境管理

D.保健教育指导

A.学会阅读食品标签，合理选择食品。

B.食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透。

C.多回家吃饭，享受食物和亲情

D.珍惜食物、按需备餐，提倡分餐不浪费。

A.保证睡眠，包括睡眠的时间和睡眠的质量

B.适量运动

C.均衡营养，合理膳食

D.暴饮暴食