仰卧起坐时身体向上的同时需要干什么？

A.呼气时捻转，吸气时提捶

B.呼气时提捶，吸气时捻转

C.呼气时进针，吸气时出针

D.呼气时出针，吸气时进针

A.“摆膝”动作扭动时使身体自然产生呼气

B.“摆膝”动作还原时使身体自然产生吸气

C.反复“摆膝”加强气息在身体里的运转

D.“摆膝”使身体扭动易产生吸气

A.“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气

B.“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气

C.反复“顶胯”加强气息在身体里的运转

D.“顶胯”使身体伸展易产生呼气

A.吸气时挺腹，呼气时收腹

B.用鼻吸气，用口呼气

C.吸气时间长，呼气时间短

D.每分钟呼吸7～8次

E.每次进行10～20min

A.吸气浅快，呼气快

B.吸气深长，呼气快

C.吸气浅快，呼气级慢

D.吸气深长，呼气缓慢

A.缩唇吸气、鼻呼气

B.吸气时口唇缩成吹口哨状

C.吸气与呼气时间比为2∶1

D.每分钟20次

E.深吸气慢呼气

A.患者吸气时进针、运针，呼气时退针、出针

B.医生吸气时进针、运针，呼气时退针、出针

C.患者呼气时进针、运针，吸气时退针、出针

D.患者吸气时进针、出针，呼气时运针、退针

E.医生呼气时进针、运针，吸气时退针、出针

A.吸气时肋间外肌收缩

B.吸气时膈肌收缩

C.平静呼气时呼气肌收缩

D.呼气时肋间外肌和膈肌舒张

A.动作开始时，俯卧在训练垫上，双手向前伸直，双脚向后伸直

B.呼气发力向上，吸气还原到起始位置

C.做动作过程中，要用爆发力向上

D.在做动作时要保持身体稳定，双脚不离开地面