以下运动准备不充分的是（)。

A.运动方式应基于每个人的健康程度和平时的运动习惯

B.最有效的有氧运动是运用大肌肉群完成持续或间歇的运动

C.运动持续时间：20~60分钟，包括热身和结束后的整理运动

D.每周运动频率：每周3~5次

E.在数周到一个月的周期运动后逐渐增加运动频率、时间和强度

A.继续运动

B.停止运动

C.加速运动

A.大

B.中

C.小

D.准备运动

A.A.中等强度

B.B.大强度

C.C.小强度

A.廉洁从业运动

B.打击官僚主义运动

C.依法惩治内部蛀虫运动

D.三打运动

A.中等强度运动

B.低等强度运动

C.超低等强度运动

D.高等强度运动

A.A.力量训练

B.B.无氧运动

C.C.有氧运动

A.早餐前

B.运动前

C.运动后

D.早餐后立即

A.分齿运动

B.径向进给运动

C.圆周进给运动

D.让刀运动

A.运动是连续的

B.运动的周期具有足够的稳定性

C.运动是可计量的

D.运动是可观测的