题目
A.增加有效睡眠时间和(或)改善睡眠质量
B.改善失眠相关性日间损害
C.减少或防止短期失眠症向慢性失眠症转化
D.减少与失眠相关的躯体疾病或精神障碍共病的风险
E.以上均包括
第1题
第2题
A.水仙
B.茉莉
C.迷迭香
D.百合
第3题
第4题
A.失眠多梦
B.睡眠质量不佳
C.头晕健忘
D.精神紧张
第5题
A.睡眠时间与年龄成正比
B.环境额改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少
C.过度疲劳有助于入睡
D.短期使用安眠药可产生戒断反应
E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量
第6题
A.A.总的睡眠时间增加
B.B.慢波睡眠第四时相时间的增加
C.C.睡眠过程中醒来的次数减少
D.D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少
E.E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加
第7题
A.睡眠潜伏期缩短
B.睡眠维持障碍
C.睡眠质量提高
D.总睡眠时间延长
E.以上都包括
第8题
第9题
A.实际的睡眠时间是相对减少
B.非快速动眼睡眠I期比例增加
C.慢波睡眠率下降
D.快速动眼睡眠百分比减少
E.夜间觉醒增加
第10题
A.改善运动耐力
B.改善呼吸困难的感觉
C.改善健康相关的生活质量
D.增加住院日
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