更多“赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒,不超过90秒。()”相关的问题
第1题
赛前健美训练中多动作的要点指大肌肉群4~5个,小肌肉群3~4个。()
点击查看答案
第2题
平时健美训练中的长间歇是指60秒,不超过180秒。()
点击查看答案
第3题
现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。()
点击查看答案
第4题
在健美训练进程中,若训练负荷较大或恢复效果不好时,则可缩短训练间隔或休息时|间。()
点击查看答案
第5题
健美训练方案就是指预先为健美训练作出的完整计划和具体方法。()
点击查看答案
第7题
设计和选择一个合理的健美训练方案,它能直接影响到健美训练的进程和效果。()
点击查看答案
第8题
一个不相信或不懂得健美运动有益的人,一定会把健美训练作为个人生活方式的一部分。()
点击查看答案
第9题
在健美训练中“泵感”越强烈,说明训练效果越好。()
点击查看答案
第10题
在冬季健美训练时,组与组之间的间歇时间可稍长些,但最长不得超过3分钟。()
点击查看答案