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第1题
运动对身心的效果更为积极正面。()
A.剧烈的运动
B.中等强度的有氧运动
C.高强度的运动
D.有氧运动
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第3题
糖尿病医疗体育的强度通常采用中等强度的运动。()
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第4题
不论是进行高脂饮食还是低脂饮食,只要进行中等强度及以上的运动,则饮食对体重增加的差异并不显著。()
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第5题
进步主义理念:学校应该关注儿童和青少年的个人成长,将他们的兴趣和潜力充分发挥出来。()
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第6题
有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise,是有氧代谢运动的简称,指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。()
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第7题
成年2型糖尿病患者每周至少150min(每周运动5天,每次30min)的中等强度()%最大心率,运动时有点用力,心跳和呼吸加快,但不急促的有氧运动
A.40-60
B.50-60
C.50-70
D.60-70
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第8题
青少年早期专项训练运动负荷的安排原则时间不宜过长强度可稍大,但密度要稍小。()
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第10题
个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。
A.有氧工作能力
B.无氧运动能力
C.二者均可
D.二者均不可
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