关于有氧和无氧运动描述不正确的是（）

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E.慢性病人不易参加无氧运动

A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

B.有氧运动有助于增进心肺功能

C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量

E.慢性病人不宜参加无氧运动

A.运动过程中血压基本保持不变

B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制

C.无氧运动的降压效果优于有氧运动

D.高血压病人进行无氧运动是安全的

A.无氧呼吸不需要氧的参与，该过程与有氧呼吸完全不同

B.有氧呼吸产生的[H]在线粒体基质中与氧结合生成水

C.提倡慢跑等有氧运动，原因之一是人体细胞在缺氧条件下进行无氧呼吸，积累的乳酸和二氧化碳，会使肌肉产生酸胀乏力的感觉

D.细胞呼吸分解有机物释放的能量只有一部分用于合成ATP

A.即人体在运动时保持的心率状态，无论是有氧运动还是无氧运动都是如此。

B.保持最佳运动心率对运动效果和运动安合都非常重要的。

C.运动最大心率=次/分

D.运动时只有达到最大心率时，产生的运动效果才是最佳

A.磷酸肌酸和无氧糖酵解供能系统用于慢速、长时间运动，有氧氧化系统则用于快速、短时间运动

B.运动中三种能量系统平均供能

C.在运动中三个能量系统均被激活，但根据运动的需求，某一种能量系统可能会成为主要供能系统

D.根据运动的需要，在同一时间只有一种能量系统被激活

A.运动能增加血管生成、增加脑血流量等，进而起到提高认知功能的作用

B.有氧运动可以增强机体对自由基的清除能力

C.无氧运动可以使胆碱能系统的功能得到改善

D.运动能提高脑神经网络激活程度

E.运动能使大脑皮层厚度增加或脑区激活増强

A.有氧运动为力量运动

B.有氧运动与无氧运动的区分是相对的。

C.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。

D.有氧运动主要由重复的低阻力运动组成。

A.有氧运动为力量运动。

B.有氧运动与无氧运动的区分是相对的。

C.有氧运动主要由重复的低阻力运动组成。

D.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。

A.有氧运动为力量运动

B.有氧运动与无氧运动的区分是相对的。

C.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。

D.有氧运动主要由重复的低阻力运动组成。

A.有氧运动为力量运动。

B.无氧运动主要由少量的高阻力运动组成。

C.有氧运动主要由重复的低阻力运动组成。

D.有氧运动与无氧运动的区分是相对的。