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力量练习对心肺功能的改善不明显,但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。()

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第1题

力量练习可明显改善心肺功能。()
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第2题

训练时候,不用注重球员在练习过程中神经肌肉的控制练习,用意念控制身体部位,神经结合力量传导的练习。()
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第3题

练习半蝗虫式变体一身体可以得到的益处是()。

A.髋关节的灵活

B.心肺功能的提高

C.强健臀腿力量

D.灵活肩关节

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第4题

力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退也快。()
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第5题

力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。()
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第6题

一点对不同点练习是一项有规律的击球落点练习。()
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第7题

力量练习常用心率来表示练习强度。()
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第8题

既具有力量特征,又具有时空特征的练习因素是练习的节奏。()
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第9题

既具有力量特征,又具有时空特征的练习因素是练习的速度。()
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第10题

静态牵伸一般用于什么()。

A.放松

B.柔韧性练习

C.热身

D.力量锻炼

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