心理调适过程中，关于改变行为说法正确的是()。

A.当人们按照理性思维行动时，就会与他人建立友好亲密关系，使自己快乐生活

B.改变非理性的认知，可以帮助我们解决情绪和行为上的问题

C.认知重要，其他的不重要

D.人的错误的或不合理的认知可能会导致不良行为或症状的出现

A.同时改变认知和行为

B.改变认知，为行为寻找理由

C.改变行为，使行为符合想法

D.增加新认知，改变不协调的状况

A.感知觉

B.注意

C.思维

D.情绪

E.社会性

A.认知可以调整和控制

B.认知影响情绪与行动

C.认知改变不可以达成情绪改变

D.认知改变可以达成行为改变

A.心境改变

B.认知改变

C.行为改变

D.智能障碍

A.求助者和咨询师是合作关系

B.假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果

C.强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变

D.通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗

A.认知层面

B.行为层面

C.社会层面

D.个人层面

A.心理社会

B.行为修正

C.理性情绪行为治疗

D.危机调适