欧美国家的研究人员发现，减肥不能单纯地依靠（)，因为效果不好，反弹的机会很大。

A.血糖控制不好时，不能吃

B.吃水果的时间不熟任何限制，想吃就吃

C.每次要少吃，可分几次吃

D.吃了水果必须减少主食，多吃含糖低的水果减轻胰腺负担

A.吃少，不吃

B.多吃，少吃

C.吃少，吃饱

D.不吃，少吃

A.之前不吃早餐，减肥时突然吃早餐不适应

B.对减脂粉粉不适应

C.之前进食较多碳水化合物，减肥后戒断

D.心理作用

A.养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯

B.养成先吃主食、最后吃蔬菜的习惯

C.控制进餐速度，细嚼慢咽

D.定时定量进餐，餐次安排视病情而定

A.粉底液

B.粉底霜

C.BB霜

D.CC霜

A.7%～50%

B.30%～60%

C.3%～5%

D.70%～90%

A.AAA

B.AA

C.BBB

D.BB

A.大米

B.白面

C.小米

D.杂粮

A.选择新鲜和应季蔬菜

B.尽可能食用多种类的蔬菜

C.多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等)、菠菜、菌藻类

D.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，应适当减少主食