题目
A.吃高、过多蛋白的东西,减少碳水喝脂肪的摄入来达到减重的目的
B.直接将身体内的脂肪组织切除
C.通过大量排汗来达到减重的目的
D.通过抑制食欲,减少营养的吸收来达到减重的目的
第1题
A.多吃水果蔬菜
B.少吃高糖、高脂肪膳食
C.吃减肥药
D.经常进行体育锻炼
第2题
A、多吃水果蔬菜
B、吃高糖.高脂肪膳食
C、吃减肥药
D、经常进行体育锻炼
第3题
A.运动减肥塑身法
B.饮食减肥塑身法
C.药物减肥塑身法
D.仪器减肥塑身法
第4题
A.健身
B.患肝脏疾病
C.尿酸高
D.吃鸡蛋过敏的
E.减肥
F.肾功能障碍
第5题
A.不摄入碳水化合物
B.不摄入脂肪
C.不摄入蛋白质
D.不摄入高油高糖食物
第6题
A.加快体内脂肪的消耗
B.增加机体热量的消耗
C.减少食物的摄入量
D.只是把细胞和组织间隙的水分和电解质从体内排出体外
第7题
A.吃富含高蛋白的食物
B.适当多吃新鲜蔬菜和低糖水果
C.可以多吃些高碳水食物,避免身体缺少糖分而消耗肌肉
D.避免吃油炸食品或者糖油混合物
第8题
A.增加机体热量的消耗
B.减少食物的摄入量
C.只减少碳水化合物的摄入量
D.加快体内脂肪的消耗
E.只是把细胞和组织间隙的水分和电解质从体内排除体外
第9题
第10题
错误的减肥方法是()
A.控制高糖、高热量饮食的摄入
B.不良行为的干预
C.增加体育锻炼
D.以上三项加药物
E.依赖于药物
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