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[单选题]

持哑铃平举练习的作用是发展三角肌，特别是三角肌前部的力量，同时也锻炼（）肌肉

A.前臂

B.腹部

C.腰部

D.胸部

单选题，请选择你认为正确的答案：

ABCD

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答案

A、前臂

更多“持哑铃平举练习的作用是发展三角肌，特别是三角肌前部的力量，同时也锻炼（）肌肉”相关的问题

第1题

负重器材力量练习中，持哑铃两臂侧平举练习主要发展的是（）力量

A.胸肌

B.背肌

C.三角肌

D.腰肌

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第2题

BA002持哑铃仰卧扩胸练习的作用是发展胸大肌、三角肌和前锯肌的力量。（)

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第3题

4、下列哪些练习动作可以发展三角肌力量（）

A.手持哑铃直立平举

B.弹力带肩上推举

C.手持哑铃弯举

D.颈后杠铃推举

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第4题

站姿哑铃侧平举是练习三角肌中束很好的动作（）

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第5题

下列动作中是侧重练习三角肌后束训练的是（）

A.俯身杠铃提拉

B.哑铃侧平举

C.坐姿推肩

D.前平举

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第6题

哑铃侧平举锻炼的是三角肌

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第7题

哑铃侧平举锻炼的是三角肌

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第8题

以下可以锻炼三角肌的动作有

A.哑铃前平举

B.哑铃侧平举

C.哑铃俯身飞鸟

D.哑铃弯举

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第9题

以下可以锻炼三角肌的动作有

A.哑铃前平举

B.哑铃侧平举

C.哑铃俯身飞鸟

D.哑铃弯举

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第10题

持哑铃双臂弯举，主要锻炼的是哪一块肌肉（)

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.三角肌

D.肱桡肌

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第11题

目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是（)A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举

D.杠铃直立划船

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