高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动（)

A.活动系数

B.运动量

C.活动指数

D.运动指数

A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排

B.活动强度和形式的选择应因人而异

C.增加活动量应循序渐进

D.运动中发生持续的不适症状，应停止活动，必要时及时就医

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

A.患者健康宣教

B.鼓励早期主动与被动活动，如踝泵运动

C.避免脱水与不必要的制动

A.一般

B.特殊

C.个人

D.集体

A.指身体某部或结构运动或被动运动到既定运动范围的能力

B.广义上还包括：个体发动、控制或持续主动运动身体，完成从简单到复杂运动技能的能力，即功能性灵活性

C.也称功能性活动范围(ROM)

D.在进行日常生过活动时，关节周围软组织应该是不受限制的无痛的运动

E.完成功能性活动所需的ROM必须要全部范围的或正常的ROM

A.限制进行特殊类型的活动

B.进行医务监督

C.采取中等强度的练习

D.进行医学检查

A.提高身体整体运动能力

B.预防运动损伤

C.发展有氧耐力

D.热身活动

A.运动、操作能力和智力

B.一般能力和特殊能力

C.超能力

D.主导能力和非主导能力

A.A.每周至少要进行3次运动训练

B.B.建议进行中等强度的有氧运动和抗阻运动

C.C.目标时间为每次运动10~20min

D.D.可根据CKD患者的个体状况分次进行

E.E.建议运动模式包括有氧运动、抗阻运动以及灵活性训练