题目
A.改善饮食习惯
B.运动加速新陈代谢
C.两周内看到在二三十年里形成的体重有惊人的减肥成效
D.要花些时间肯定一下自己的进步,表扬自己的“坚持不解”
第3题
A)专家警告超重的青少年要多参加运动而且要多吃有利于减肥的食品。
B)专家建议想减肥的青少年要增加运动量并养成良好的饮食习惯。
C)专家建议超重的青少年要多运动并养成良好的饮食习惯。
D)专家为想增高的青少年设计了更多的练习和有帮助的营养套餐。
E)专家为想减肥的青少年设计了更多的锻练项目并开发了好的减肥食品。
第5题
A.控制体重:要求将体重指数(BMI)保持在20-24kg/m2
B.增加运动:一般每周运动3-5次,每次持续30-60分钟
C.劝病人戒烟限酒
D.减少钠盐以及含钾、钙丰富的食物的摄入
第7题
A.运动治疗有助于控制血糖
B.坚持规律运动12-14年的糖尿病患者死亡率显著降低
C.可进行百米赛跑等无氧运动
D.运动治疗可以增加胰岛素敏感性
第8题
A.被动运动同时前伸相应的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织
B.被动运动全靠外力来完成运动或动作
C.被动运动使肢体反复屈伸时,可改善肢体血液循环
D.患者无法自我完成被动运动
E.被动运动的外力来自于人力或机械
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