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弓步要求前脚稍外展,后脚全脚着地。
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太极拳有动作轻柔圆活,处处带有弧形,节奏鲜明等特点。
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长拳的姿势要求头正,颈直,含胸。
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仁的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人,它在一定程度上概括了人的全部道德意识,同样也是习武
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本着“积极、稳妥”的精神,散打运动通过十年试点试验,于1989年被批准为体育正式竞赛项目,使武术的攻
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讲究动作形体规范,又求精气神传意,内外合一的整体运动观,是中国武术的一大特色所谓内,指人的精神
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