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刚刚到健身房锻炼的会员建议他每天进行力量训练。（）

此题为判断题(对，错)。

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第1题

21、建议骨质疏松人群进行锻炼的类型有（）。

A.力量锻炼

B.形体锻炼

C.平衡锻炼

D.有氧运动

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第2题

抗阻力运动能锻炼肌肉力量，建议每周进行5-7天。（)

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第3题

进行以力量为主的运动锻炼后，在营养恢复措施可建议增加（)的补充。

A.蛋白质

B.水分

C.维生素

D.糖原

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第4题

8 他为了健康，每天早上锻炼一个小时。

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第5题

12、进行以力量为主的运动锻炼后，在营养恢复措施可建议增加（）的补充。

A.糖原

B.蛋白质

C.水分

D.维生素

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第6题

小张每周一到周五都要去健身房锻炼。某年小张每个季度去健身房锻炼的天数相同，问当年的国庆节是星期几？

A.星期一

B.星期五

C.星期六

D.星期日

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第7题

肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳，建议优先锻炼小肌肉群。

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第8题

肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳，建议优先锻炼小肌肉群。

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第9题

肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳，建议优先锻炼小肌肉群。

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第10题

一个人他每天锻炼能预防HIV感染。（)

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