运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案，它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。（)

A、锻炼计划

B、锻炼方法

C、方案

D、计划

运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。

A.科学的

B.定量化的

C.周期性

D.以上三者皆是

康复医学的二级预防是指

A、健身锻炼和合理的生活习惯，防止疾病的发生

B、发病后，康复介入，预防继发性功能障碍的发生

C、发生功能障碍后，通过康复锻炼，防止功能障碍的加重

D、康复治疗过程需要临床治疗，临床治疗过程也需要康复治疗介入

E、保健医学强调主动锻炼，提高机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力

A.平衡功能锻炼

B.有氧运动

C.力量锻炼

D.行走锻炼

E.速度锻炼

有氧训练运动处方制定程序内容错误的是

A、确定训练频率或每周锻炼次数

B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡

C、将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼

D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量

E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

有关青春期的体育锻炼正确的是()。

A、只要抓住一两个重点方面锻炼

B、掌握正确的技术并不重要

C、体育运动应循序渐进，全面锻炼

D、以大负荷运动为好

E、青春期精力旺盛，故锻炼的同时稍加休息即可

A.盆底肌肉锻炼也称为Kegel锻炼，以锻炼耻骨尾骨肌为主

B.Kegel锻炼可以达到预防和治疗女性尿失禁和生殖器官脱垂的目的

C.Kegel锻炼治愈率、改善率一般可达50%~80%

D.功能性电刺激治疗是一种主动的盆底功能锻炼方法

E.功能性电刺激治疗属于物理治疗，可以提高盆底肌功能

康复医学的一级预防是指 ()

A.健身锻炼和合理的生活习惯，防止疾病的发生

B.发病后，康复介入，预防继发性功能障碍的发生

C.发生功能障碍后，通过康复锻炼，防止功能障碍的加重

D.康复治疗过程需要临床治疗，临床治疗过程也需要康复治疗介入

E.康复医学强调主动锻炼，提高机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力

康复医学的一级预防是指

A、健身锻炼和合理的生活习惯，防止疾病的发生

B、发病后，康复介入，预防继发性功能障碍的发生

C、发生功能障碍后，通过康复锻炼，防止功能障碍的加重

D、康复治疗过程需要临床治疗，临床治疗过程也需要康复治疗介入

E、保健医学强调主动锻炼，提高机体对环境的适应力和对疾病的抵抗力