合适的枕头能保持颈部正常的生理弯曲，枕头高度以（)为最佳。

A.5cm

B.10cm

C.12cm

D.20cm

A．5

B．10

C．12

D．20

A、患者拳头的高度

B、患者拳头的1.5倍高

C、患者拳头的2倍高

D、患者拳头的一半高

E、患者拳头的2.5倍高

A、患者拳头的高度

B、患者拳头的1.5倍高

C、患者拳头的2倍高

D、患者拳头的2.5倍高

E、患者拳头的一半高

A.睡眠姿势不当

B.枕头过高

C.枕头过低

D.颈部斜向一侧

A．枕头高度越高越好

B．枕头高度应使得颈椎处于生理曲度

C．枕头高度应该越低越好

D．不用枕头最好

A.戒烟酒

B.避免颈部外伤

C.避免风寒、潮湿

D.枕头的合适高度是自己拳头的0.5倍高

E.避免长期低头姿势

A.改良枕头

B.颈部保暖

C.保持良好姿势

D.颈肩部推拿

E.蛙泳

颈椎病患者枕头的调整，错误的是

A、一般来说，枕头的合适高度与患者拳头等高

B、枕头过高，仰卧位入眠时，后方肌肉和韧带紧张易疲劳

C、枕头过高，仰卧位入眠时，若伴有椎管狭窄，易出现脊髓受压

D、枕头过低，仰卧位入眠时，颈椎前部的肌肉和前纵韧带牵拉易疲劳

E、枕头过低，仰卧位入眠时，椎管后的黄韧带形成皱褶突入椎管，易诱发症状