饮食中糖摄入过多是引起龋齿、肥胖、2型糖尿病的风险因素，《膳食指南》推荐每人每天添加糖摄入量不超过多少（）

中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过()克

A.25克

B.50克

A.4

B.5

C.6

D.7

E.8

A.100克

B.80克

C.60克

D.50克

E.30克

A.4克

B.6克

C.8克

D.10克

A.4克

B.6克

C.8克

D.10克

《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？

A .6克

B.8克

C.10克

D.12克

A、膳食中添加糖摄入量越高的人群，摄入的必需营养素如钙、镁、铁、锌等越低

B、美国等发达国家的相关研究较多，含糖饮料与2型糖尿病患病率升高有关

C、添加糖摄入量过高，可使冠状动脉灌注压降低

D、添加糖对人体健康无害

E、是心血管疾病的危险因素

A.每日胆固醇摄入量不超过300mg

B.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品，成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g

C.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

D.成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g

A.4克

B.6克

C.8克

D.10克

A.4克

B.6克

C.8克

D.10克

A．食糖是纯能量食物，容易吸收，除果糖外，都具有较高的血糖生成指数

B．果糖也是目前已知天然糖中最甜的糖

C．控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

D．白砂糖、绵白糖、红糖、玉米糖浆等不属于添加糖