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双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。()

双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。()

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第1题

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.屈腿硬拉

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第2题

做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()A.伸B.屈C.水平屈D.水平伸

做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()

A.伸

B.屈

C.水平屈

D.水平伸

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第3题

a做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()A.伸B.屈C.水平屈D.水平伸

a做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()

A.伸

B.屈

C.水平屈

D.水平伸

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第4题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第5题

双杠臂屈伸练哪里
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第6题

双杠臂屈伸可以发展肱二头肌()
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第7题

肱三头肌近固定的练习是()A.双杠臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练凳臂屈伸D.俯卧撑

肱三头肌近固定的练习是()

A.双杠臂屈伸

B.拉力器胸前下推

C.训练凳臂屈伸

D.俯卧撑

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第8题

目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.颈前下拉

目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.颈前下拉

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第9题

最有效的徒手自重背部肌肉训练的方法是什么()。

A、俯卧撑

B、反手窄握引体向上

C、双杠屈臂撑

D、正手宽握引体向上

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第10题

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.哑铃平板仰卧飞鸟

C.杠铃上斜卧推

D.杠铃下斜卧推

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第11题

双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌()
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