录制视频练习Jete和rond de jembe aterrez组合

rond de jembe

在持球突破技术中，两个技术动作均需进行视频录制，每个技术动作重复两次练习

在投篮技术中，自行挑选2-3个技术动作进行视频录制，每个技术动作重复两次练习

作业:请完成第一模块提高免疫力有氧操2的学习,完成所有任务点的观看和练习,并在晚上7点前提交今天的作业, 作业:请跟着最后面的综合练习2 录制一样的你的练习视频,要有视频的音乐背景,有你的练习完整全部动作,注意不是单个动作。练习前做准备性活动, 练习中尽量按照节奏完成,根据你的身体状况可以调整速度和次数,加油!

截至目前为止的单元小练习：针对第四、五单元的内容进行自由练习，将练习过程录制10秒视频，上传至QQ群作业功能（上课时间内功能将打开）。上传成功后截图在此提交备份即可。

参照2.3、2.4、2.5拜日式系列热身组合动作视频，进行练习视频录制并上传。（在三种拜日式中任选其一进行提交） 要求：1. 每个体式至少保持2个呼吸，完成一遍动作即可； 2. 视频文件名：拜日式热身序列

具体的作业要求：自己录制的操作视频 1.视频内容：进行1）腹部触诊手法练习，包括浅部触诊法和深部触诊法；2）指指叩诊法进行肺脏各个不同部位的叩诊。二者取其一即可。 2.在视频中要边触诊和叩诊，边汇报触诊和叩诊结果； 3.请在作业提交区对视频的内容进行简单说明，然后提供视频观看的地址链接；

参照2.3、2.4、2.5拜日式系列热身组合动作视频，进行练习视频录制并上传。（在三种拜日式中任选其一进行提交） 要求：1. 每个体式至少保持2个呼吸，完成一遍动作即可； 2. 视频文件名：拜日式热身序列

练习抠像、文字图形动画、跟踪等功能，将练习过程录制并压缩为10-20秒的视频。上传QQ群作业功能（上课时间开启），提交成功截图，之后来慕课平台作业功能上传提交截图即可（注意截止时间！）。