题目
A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标
B.如果感到焦虑和恐惧,可以尝试呼吸放松法
C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极,可以运用音乐疗法
D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果
第1题
以下哪项不属于教师心理健康的六个标准()?
A.对现实有正确的感知能力,并能做出有效的适应
B.要保持良好的情绪
C.具有非常好的积极的自我观念
D.要对自己的职业有一份热爱,具有一个良好的人际关系
E.能够平衡过去、现在和未来的比重
F.要认为自己从事的是有意义的工作G.能够适当调控情绪
第3题
A.大学生的求职压力越来越大
B.如何寻找就业机会和发展途径
C.大学生求职难的原因
D.大学生需要从自身找原因解决求职压力问题
第4题
A.了解自我,监测情绪时时刻刻的变化
B.激励他人,不需要自我激励
C.识别他人的情绪,能够通过细微感受到他人的需求和欲望
D.自我管理,调控好自己的情绪,使之适度地表现出来
第7题
A.健康管理是医生的事,不用自己去学习
B.是大学生自我管理的重要部分,能够促进健康
C.如果有兴趣和时间,可以积极自我学习
D.大学阶段是很健康的时期,没有必要进行健康管理
第8题
第10题
A.怀孕对于孕妈妈而言从生理或心理上都是一个巨大的挑战
B.孕期的孕妇主要面临着焦虑、恐惧等情绪,这些不会影响宝宝的健康
C.通过自我调控或寻求帮助可以让孕妈妈快乐的渡过孕期
D.孕期的孕妈妈希望丈夫让着自己,这是亲密关系中的爱与控制
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