本课程讲述了呼吸法的（)要点。

A.通过慢而深的吸气，使横膈膜下降，把脏器挤到下方

B.通过缓慢的吐气令横膈膜上升，吐出更多滞留在肺底部的二氧化碳

C.腹式呼吸的频率大约是4-6次/分钟

D.不要强求，可以根据自身情况选择舒适而不憋气的频率

E.腹式呼吸的频率大约是6-8次/分钟

A.人际法

B.行动法

C.健康法

D.平衡法

E.呼吸法

A.肺

B.心脏

C.横膈膜

D.呼吸气道

A.呼吸法

B.人际法

C.认知法

D.行动法

A.两肋打开

B.横膈膜下降

C.小腹微收

D.吸气下沉

E.控制肩部不要耸起

A.放松练习

B.腹部加压暗示呼吸法

C.腹部沙袋加压呼吸法

D.缩唇呼吸法

E.缓慢呼吸

A、呼吸法

B、人际法

C、认知法

D、行动法

A.胸廓

B.肺

C.肋骨

D.横膈膜

有助于减少解剖死腔影响而提高肺泡通气量的是

A．放松练习

B．腹部加压暗示呼吸法

C．腹部沙袋加压呼吸法

D．缩唇呼气法

E．缓慢呼吸