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第1题
无氧耐力训练过程中,采用间歌训练法时要充分考虑运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在（）
A.30秒-2分钟
B.30秒以内
C.3分钟以上
D.2-3分钟
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第2题
无氧邮力训续过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在（)
A.30秒以内
B.2-3分钟
C.3分钟以上
D.30秒-2分钟
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第3题
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（)
A.无氧耐力、重复训练法
B.无氧耐力间歇训练法
C.有氧耐力变换训练法
D.有氧耐力持续训练法
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第4题
HIIT的意思是高强度间歇训练法，以下描述中哪一项是错误的：（)。
A.一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式
B.长时间耐力跑训练
C.不需要借助任何器械或是工具
D.能快速燃烧热量
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第5题
发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是秒
A.小于10
B.20-30
C.30-60
D.60-90
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第6题
发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是秒
A.小于10
B.20-30
C.30-60
D.60-90
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第7题
发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是（）秒。
A.小于10
B.20-30
C.30-60
D.60-90
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第8题
间歇训练法是发展无氧耐力的重要训练方法。A．正确B．错误
间歇训练法是发展无氧耐力的重要训练方法。
A．正确
B．错误
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第9题
采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展()。
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