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第1题
间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基又是青年人，则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜。
A.50%-60%
B.60%-70%老年人
C.80%-90%
D.70%-80%青年人
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第2题
间接练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜
A.70%-80%
B.60%-70%
C.80%-90%
D.50%-60%
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第3题
问歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人，则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜。
A.50%-60%
B.60%-70%
C.70%-80%
D.80%-90%
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第4题
间歇练习法中对于体质和健身基础均较差的练习者，负荷强度应控制在本人最大强度的（)
A50-60%
B60-70%
C70-80%
D80-90%
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第5题
常用体育健身方法不包括哪项（）
A.重复练习法
B.间歇练习法
C.反复练习法
D.变换练习法
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第6题
间歇练习法中的间歇一般要求健身者完全恢复后进行下一个练习。（)
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第7题
一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。（)
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第8题
小明在110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属（）
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第9题
小明在练习110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下组训练，这种健身方法属于（）
A.持续练习法
B.重复练习法
C.间歇练习法
D.变换练习法
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第10题
小明在110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于（）
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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