题目
A.视患者情况取舒适体位
B.先慢慢收紧肛门再收缩阴道、尿道
C.先收缩阴道、尿道,再慢慢收紧肛门
D.每日5~10次
E.每次收缩时间≥3s,放松时间10s,连续10次
第3题
A.收缩骨盆底肌肉5s(即让患者做收缩肛门、同时收缩尿道的动作),开始可只收缩2--3s,逐渐延长时间至10s
B进行盆底肌训练时,应指导患者放松盆底肌肉10s(放松肛门、尿道),休息10s,即完成1次盆底肌训练
C进行盆底肌训练时,应指导患者连续做15--30min,每天重复3组或每天做100~150次
D.排空膀胱,着宽松服装;身体放松,取坐位、仰卧位或站立位等舒适体位
第9题
A、视患者情况取卧位、站位、坐位
B、在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下,先慢慢收紧肛门,再收缩阴道、尿道
C、每次收缩维持不小于3秒,放松时间10秒,连续10次1组,5~10组/天
D、每次收缩1~2秒,放松时间10秒,连续10次1组,3组/天
E、训练过程中需询问患者的感受
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