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[多选题]

跆拳道中常用的心理放松训练有()。

A.呼吸调节训练

B.自我暗示放松

C.音乐调节训练

D.模拟训练

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第1题

跆拳道中常用的心理训练法有()

A.放松训练

B.模拟训练

C.意志训练

D.力量训练

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第2题

缓解疼痛的心理护理中,在转移注意力和放松训练方面常用的方法有()

A.参加活动

B.音乐疗法

C.有节律的按摩

D.深呼吸

E.指导想象

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第3题

常用的心理调适方法有哪些?()

A.肌肉放松训练

B.呼吸放松训练

C.想象放松训练

D.睡眠指导

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第4题

下列方法中,属于利用身心放松法进行心理调节的有()。

A.呼吸法

B.紧绷法

C.冥想法

D.按摩法

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第5题

跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

A.长期心理训练

B.赛前心理训练

C.赛后心理训练

D.赛中心理训练

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第6题

跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。A.长期心理B.自我暗示C.想象训练

跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

A.长期心理

B.自我暗示

C.想象训练

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第7题

克服焦虑情绪常用的方法主要有()。

A.调整呼吸法

B.运动调整法

C.心理疗法

D.放松法

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第8题

放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松

放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

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第9题

放松训练中,"采用静松功,即取卧位或坐位,呼吸采用自然呼吸法,把意念集中在身体的某一部分,若有若
无地想着它,以排除杂念"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

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第10题

放松训练是治疗神经官能症的常用方法,主要通过将注意力集中在呼吸、声音、想象等方面来降低患者对周围环境的感应能力,以降低交感神经的活动,使肌肉松弛,心理放松()
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