题目
短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种
A.等张练习
B.等速练习
C.等张练习和等速练习联合应用
D.等长练习
E.等张练习与等长练习联合应用
第1题
短促最大负荷练习的肌力训练方法是
A.等张练习
B.等长练习
C.等速练习
D.等张练习与等长练习联合应用
E.等张练习和等速练习联合应用
第3题
等长训练时注意事项的描述不正确的是
A.等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小
B.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高
C.多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可加大负荷
第6题
下列等长训练原则中,错误的是
A.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高
B.进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°
C.多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
第7题
2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动~辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
第9题
1~2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动~辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
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