短促最大负荷练习的肌力训练方法是A．等张练习B．等长练习C．等速练习D．等张练习与等长练习联合应用

短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种

A．等张练习

B．等速练习

C．等张练习和等速练习联合应用

D．等长练习

E．等张练习与等长练习联合应用

A．等速训练

B．等长训练

C．等张训练

D．等张训练和等速训练相结合

E．等张训练与等长训练相结合

关于肌力训练，描述正确的是

A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习

B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习

C．等长收缩可增加肌肉耐力

D．等张收缩可增加肌肉张力

E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

A.按摩、被动运动

B.等速运动

C.等长收缩运动

D.等张收缩运动

E.抗阻运动

增强肌力的最佳方法是

A．等长收缩

B．等张收缩

C．等速练习

D．主动运动

E．低频电刺激

A.助力运动

B.主动运动

C.等长肌力训练

D.等张肌力训练

E.等速肌力训练

A.70%

B.50%

C.60%

D.80%

A.70%

B.50%

C.60%

D.80%

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