更多“37、双杠直臂支撑摆动动作，在后摆过垂直部位时，用力向后上方甩腿 后摆并，逐渐顶开肩角，保持含胸、紧腰、夹臀，直体上摆到最高点。”相关的问题
第1题
6、在练习挂臂摆动时需要注意那些要点？
A.后摆时，下摆过垂直部位后，迅速向后上方摆腿
B.前摆时，接近垂直部位时，伸髋
C.摆过垂直部位后，稍屈髋，向前上方送腿
D.以上都是
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第2题
【单选题】双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应
A.减少前倾要顶肩
B.拉开肩角，并向前跟肩
C.肩部没有动作
D.以上说法均不对
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第3题
36、挂臂前摆上动作重难点，前摆接近垂直部位时，加速向前上方摆，用力压杠，跟上体成支撑。
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第4题
8、挂臂撑摆动向后上方摆腿的最佳时机是在什么位置？
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第5题
84、在练习弧形后摆时，上体后倒，将腿、臀部迅速向前上方送出，两臂向后带杠，拉开肩角，身体自然回摆。
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第6题
分腿坐前进的动作要领是？【多选题】
A.双臂支撑时与杠面垂直，直臂顶肩
B.前摆腿必须过杠面后再分腿
C.以大腿后部触杠后滑成分腿坐
D.后摆进杠时，两腿伸直压杠
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第7题
【单选题】双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是
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第8题
原地摆臂技术练习，仔细观看视频学习原地摆臂技术，并以图片格式上传到作业里。（作业不能传视频所以大家只传照片就可以） 要点：起跳腿同侧手臂前摆，肘关节摆至与肩平行位置，另一侧手臂侧后摆动。两臂带动身体提肩拔腰头上 顶，随摆动到位要有突停动作。 。
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第9题
单杠支撑后摆的动作要领重点是主要掌握直臂顶肩及摆动身体协调配合的技术。【判断题】
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第10题
2、下列哪个选项不是后倒挂腿上成骑撑回摆阶段的动作要领？
A.直腿后摆
B.屈臂拉杠
C.主动跟上体
D.膝窝用力压杠
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