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第1题
38、两手托天理三焦上托抬头:双手内旋上托掌心向上后()目视()。
A.抬头、前方
B.低头、前方
C.抬头,上方
D.抬头、两掌
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第2题
7、两手托天理三焦上托抬头:双手内旋上托掌心向上后()目视()。
A.抬头、前方
B.低头、前方
C.抬头,上方
D.抬头、两掌
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第3题
两手托天理三焦动作二双手内旋上托掌心向上后()目视()。
A.抬头、前方
B.低头、前方
C.抬头,上方
D.两掌
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第4题
6、两手托天理三焦上托抬头:双手上托至()前再内旋。
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第5题
7、在两手托天理三焦动作过程中,需动作与呼吸配合,上托上撑是呼气,下落捧腹时吸气。
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第6题
两手托天理三焦动作动作二双手上托至()前再内旋。
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第7题
两手托天理三焦双手上托动作通过()作用于(),起到通畅、气血调和作用。
A.上举 胸椎
B.拉伸 颈椎
C.上举 颈椎
D.拉伸 三焦
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第8题
1、两手托天理三焦要点:上托时,舒胸展体,保持抻拉;下落时,松腰沉髋,沉肩坠肘。
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第9题
两手托天理三焦下接()动作
A.左右开弓似射雕
B.两手托天理三焦
C.调理脾胃须单举
D.五劳七伤往后瞧
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第11题
请填写练习完第一式两手托天理三焦调心操作后的感受
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