膳食纤维有防止便秘、促进结肠有益细菌增殖、抑制大肠癌发生、降低血糖、预防糖尿病、降低血清胆固醇、预防肥胖。

A.增加肠道蠕动，促进消化，预防结肠癌

B.增加饱腹感，有助于减脂

C.抑制胆汁的分泌，预防胆结石

D.维持血糖稳定

E.降低血脂，预防冠心病

F.改善口腔和牙齿功能

A.增加饱腹感

B.促进排便

C.降低血糖和血胆固醇水平

D.改变肠道菌群

A.防止便秘

B.延缓衰老

C.预防糖尿病

D.促进新陈代谢

A.单宁

B.多酚

C.膳食纤维

D.转化酶

A.构成身体主要成分

B.增强肠功能

C.可降低血糖

D.可降低血脂

A.构成机体组织的成分

B.促进矿物质的吸收

C.构成酶、激素等重要的生理活性物质

D.促进肠道蠕动，改善肠道菌群，降低血胆固醇