题目
A.快速力量练习
B.耐力练习
C.速度练习
D.技术练习
第1题
A.大负荷力量练习
B.长时间静力性练习
C.长距离耐力性练习
D.短时间速度性练习
第2题
A.持续练习法
B.间歇练习法
C.重复练习法
D.循环练习法
第3题
第4题
第5题
第6题
A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;
B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;
C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;
D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;
第7题
A.大中强度、快速度
B.力竭练习
C.长时间、大强度
D.多组数
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