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第1题
通过适当的负荷训练可以使肌肉的体积和力量得到明显的增长，其主要原因是（）
A.肌肉中肌糖原储备量增多
B.肌肉中收缩蛋白含量增多
C.肌肉中ATP储量增多
D.肌肉中调节蛋白含量增多
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第2题
【单选题】肌肉适应性改变叙述不正确的是
A.肌纤维增粗
B.糖原储备增加
C.肌纤维数目增加
D.结缔组织量增多
E.毛细血管密度增加
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第3题
1、力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关（）
A.A 肌纤维增粗
B.B 毛细血管增加
C.C 血红蛋白增多
D.D 肌糖原含量增加
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第4题
重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。
A.增大肌肉体积；增强力量
B.增强力量；增加肌肉运动的耐力
C.增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积
D.增强力量；增大肌肉体积
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第5题
肌力训练后，全身肌肉量增加，则基础能耗增加。
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第6题
【单选题】实验一开始就有肌肉收缩，找不到阈强度怎么办？
A.减小初始强度
B.增大强度增幅
C.提高刺激频率
D.增加初始强度
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第7题
等长收缩时，肌肉长度的缩短发生在前，肌肉的张力增加在后
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第8题
乳清蛋白属于增加肌肉蛋白合成的运动营养补充剂。
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第9题
【单选题】降体重的运动员在降体重期间可以增加运动负荷同时为了保持肌肉的力量不下降，力量训练的强度为（）
A.6-8RM
B.8-10RM
C.10-12 RM
D.12-14 RM
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第10题
【单选题】准备活动可使体温升高，肌肉粘滞性（）。
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