3、蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入，但水果的含糖量较高。因此，水果不能代替蔬菜，两者每天都要吃

A.含糖量低

B.含糖量较低

C.含水量较高

D.含糖量高

A.含糖量低

B.含糖量较低

C.含糖量较高

D.含糖量高

A.水果含糖量低于蔬菜

B.块茎类蔬菜含较多葡萄糖

C.苹果含较多果糖

D.柑橘中的碳水化合物以果糖为主

A.以碳水化合物为主

B.应多吃水果

C.适量摄入蛋白质

D.合理控制总热量

A.肥胖者应减少热量的摄入，减轻体重

B.低脂、低胆固醇食物

C.高蛋白

D.丰富新鲜蔬菜和水果

E.少食多餐

A.避免用甘草、大枣、龙眼肉等含糖量较高的药食两用之物

B.避免使用糖类配料

C.处方时可选择少量无糖的甜味剂

D.应控制总热量和脂肪的摄入（尤其是超重或肥胖者），膏方中应限制芝麻、胡桃等高脂肪食物

E.血糖较高时宜先积极有效地控制血糖

A.多吃水果蔬菜，摄入充足维生素与膳食纤维

B.尽量避免粗粮的摄入

C.可减少蔬菜和水果的摄入

D.可多食含钠高的酱料