题目
A.起跨攻栏
B.腾空过栏
C.下栏着地
D.起跑到第一栏
第5题
A.攻栏摆动腿屈膝高抬,当起跨腿蹬地离地面时,摆动腿的小腿积极快速 下压。
B.攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时,摆动腿快速蹬离地面。
C.过栏时,起跨腿收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾腿过栏,同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
D.过栏时摆动腿蹬离地面,收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
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