一个心理健康的人应该具备哪些特征（）

A.能正确认识和了解自己，悦纳自己

B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突

C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往

D.学习成绩优异

A.正确认识自己

B.约束自己

C.悦纳自己

D.调适自己

A.虚拟心理现实技术

B.学会管理情绪

C.完善个性品质

D.积极悦纳自我

A.首先要悦纳自我，即愉快的接受自己，真正喜欢自己的人才会喜欢他人

B.保持对经验的开放性，包容地对待不同的观点

C.学会倾听和表达，提升对自我和他人的感受性

D.忽视和克制自己的情感，做一个“理性”的人

A.自我悦纳，接纳他人

B.人际关系和谐

C.独立自尊

D.能够发挥自己的潜能

A.人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许

B.有价值的人应在各方面都比别人强

C.任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕

D.情绪由外界控制，自己无能为力

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难