题目
A.多维度、多关节、无轨迹、无序的动作训练
B.重点是动作模式
C.重视肌肉力量的增长
D.重视提高运动素质
第1题
A.协调训练侧重身体重心的控制
B.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
C.协调训练以粗大动作、整体动作训练为主
D.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
E.协调训练强调动作完成过程的质量
第2题
A.协调训练侧重身体重心的控制
B.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
C.协调训练以粗大动作、整体动作训练为主
D.协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主
E.协调训练强调动作完成过程的质量
第3题
A.两者完全不同
B.平衡训练侧重身体重心的控制
C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主
E.多关节共同运动的控制为主
第4题
A.两者完全不同
B.平衡训练侧重身体重心的控制
C.协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性
D.平衡训练以粗大动作、整体动作训练为主
E.多关节共同运动的控制为主
第5题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
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