重要提示：
请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
题目
A.徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角
B.加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行
C.重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快
D.摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法
E.水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
更多“10、下列关于抗阻训练的说法中，错误的是”相关的问题
第4题
A.将阻力置于肢体远端
B.提供简单，同步的语言指令
C.提供较好的稳定，成年替代运动
D.确定阻力的方向，一般为群组运动的相同方向
E.某种运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
第5题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第6题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
相关内容
警告：系统检测到您的账号存在安全风险
为了保护您的账号安全，请在“赏学吧”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！
