更多“如在膳食中糖摄入过多,不仅会增加热量的摄入,使机体衰老加速,而且多余的糖可转化为脂肪,造成肥胖,进而引发高血压、糖尿病等各种疾病。”相关的问题
第1题
机体摄入热量远大于消耗的热量是肥胖的基本逻辑。
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第2题
参与低温环境中的冰雪运动员应注意糖、蛋白质、脂肪的摄入比例,无需维生素和矿物质的补充
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第3题
对一般人来说,糖、脂肪、蛋白质三种能量物质所摄入的能量占全天总热量的比例合适的是
A.50%、25%、25%
B.60%、25%、15%
C.40%、30%、30%
D.20%、20%
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第4题
脂肪摄入过多易引起肥胖、高脂血症,冠心病及癌症,甚至影响寿命,因此脂肪摄入量应限制在占总能量的()
A.10% 以下
B.20% 以下
C.30% 以下
D.40% 以下
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第5题
脂肪在体内的正常代谢,必须有糖参与才能完成,否则会使血中酮体增加影响机体的正常功能。()
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第6题
红茶有丰富的蛋白质和糖,可给人增加热量和营养。
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第7题
有关物质代谢之间的相互联系错误的是
A.糖可以转变为脂肪
B.脂肪绝大部分在体内转变为糖
C.糖、脂肪不可以代替食物中的蛋白质
D.蛋白质可转变为脂肪
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第8题
糖尿病患者的膳食指南中,有关“奶类、豆类天天有,零食加餐合理选择”的解读,错误的是()。
A.每日300g左右液态奶或相当量奶制品
B.重视大豆及其制品的摄入
C.零食加餐可适量选择坚果
D.木糖醇等
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第10题
在比赛前的3~4h,运动员应摄入含糖丰富的高Gl膳食。这一膳食应满足“三高五低”的要求,即
A.高糖、高水、高维生素
B.低脂肪、低蛋白质、低盐、低纤维素、低体积
C.高脂肪、高盐、高维生素
D.低蛋白质
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