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第1题
根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少谷薯类食物
A.200-300g
B.250-400g
C.300-500g
D.350-500g
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第2题
中国居民平衡膳食宝塔推荐的食物量是指市场上买的重量。
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第3题
《中国居民平衡膳食宝塔》根据中国人的膳食习惯,给出了各类食物摄入量的建议。日常生活中,为了获得健康,每天应严格按照“宝塔”中对各类食物的推荐量安排食谱。
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第4题
中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是向居民提出的
A.食物分类
B.较理想的膳食模式
C.每日必需的食物摄入量
D.多样化的食物种类
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第5题
平衡膳食宝塔的塔尖是
A.油和盐
B.奶类和豆类
C.肉类
D.蔬菜水果
E.谷薯类
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第6题
平衡膳食宝塔的底层是
A.油和盐
B.奶类和豆类
C.肉类
D.蔬菜水果
E.谷薯类
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第7题
中国居民膳食指南首条建议一般成人每天摄入谷物的数量及其所提供的能量占膳食总能量比例分别为:
A.100-200克,1/3以上
B.200-350克,1/3~1/2以上
C.250-400克,1/2以上
D.300-400克,3/4以上
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第8题
下列()是地中海膳食结构的特点。
A.富含植物性食物,食物新鲜程度高
B.橄榄油占食用油的比例高
C.每天食用适量的奶酪和酸奶
D.吃大量的红肉
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第9题
中国居民平衡膳食宝塔一共有几层?请你选一层的食物来阐述它们的营养特点。
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第10题
下列关于三种产能营养素在膳食中的比例分配,错误的描述是()
A.碳水化物提供的能量占总能量的50%-65%
B.蛋白质提供的能量占总能量的 21%-24%
C.脂肪提供的能量占总能量的20%-30%
D.脂肪在膳食中的比例不宜超过总能量的30%
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