短跑运动是速度的体现，短跑训练是以 为核心，高强度训练和长时间恢复为特征的高质量的训练。

A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性

B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力

C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制

D.核心力量训练有助于预防运动损伤

A.选材的科学性和早期培养

B.注重运动训练科学监控在训练中的运用

C.各项目技术和训练手段不断创新

D.运动技术发展特点和训练中速度地位的提升

A.心理

B.耐力

C.反应

D.平衡

A.极限强度训练中的疲劳

B.亚极限强度训练中的疲劳

C.高强度训练中的疲劳

D.中等强度训练中的疲劳

A.平时减少腰部活动

B.运动前不要活动腰部

C.减少核心力量训练

D.加强平衡训练

A.循序渐进

B.变化负荷

C.持续训练

D.训练与恢复相结合