题目
A.只要摄入热量相同,少食多餐和一日三餐减肥效果差别不大
B.少食多餐需要精确控制食欲和摄入的热量
C.增加饮食次数可以显著降低进食欲望
D.对不自律的人来说效果欠佳
第1题
A.常用口诀,牢记心间
B.清淡饮食,戒烟限酒
C.以粗代细,少食多餐
D.不食主食,控制热量
第2题
A.易于咀嚼及吞咽
B.以软烂易消化为主
C.少食多餐
D.膳食纤维含量少
第3题
A.手掌法则
B.多吃水果
C.以粗代细
D.少食多餐
第4题
A.少食多餐细软,预防营养缺乏
B.主动足量饮水,积极户外活动
C.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
D.延缓肌肉衰减,维持适宜体重
第5题
A.按需服药,避免长期服用对症药物
B.针对原发病治疗如抗抑郁治疗
C.增加蔬果摄入
D.少食多餐,进餐时不要摄入过多液体
E.聚乙二醇4000等药
第6题
第7题
A.多饮
B.少尿
C.多食
D.体重下降
第8题
第9题
第10题
A.多食咸,则脉凝泣而变色
B.多食苦,则皮槁而毛拔
C.多食辛,则筋急而爪枯
D.多食甘,则肉胝而唇揭
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