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[单选题]

不是柔韧训练作用的是

A.柔韧练习有助于提高网球技术

B.增加肌肉工作距离,有助于增加击球力量

C.减少受伤的可能性

D.运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复

答案
柔韧练习有助于提高网球技术
更多“不是柔韧训练作用的是”相关的问题

第1题

为什么乒乓球运动员要进行核心力量训练?

A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性

B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力

C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制

D.核心力量训练有助于预防运动损伤

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第2题

柔韧训练和平衡练习对健康生活至关重要,故针对糖尿病患者,建议每周至少进行多少次柔韧练习和平衡训练

A.1-2次

B.2-3次

C.3-4次

D.4-5次

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第3题

网球运动员的下肢力量强可以保证练习者在运动中的快速移动能力,也可以增加击球的力量
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第4题

提高柔韧素质的方法练习有哪些?

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动态拉伸法

D.静力拉伸法

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第5题

在开放经济条件下,有助于缓解国际收支逆差的措施有()

A.减少货币供给,提高利率水平

B.增加出口关税

C.增加政府支出

D.减少进口关税

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第6题

一般情况下,增加反应物的浓度,有助于加快反应速率、提高设备能力和减少溶剂用量。增加反应物的浓度,不会加速副反应的进行。
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第7题

由于老年人肌肉出现萎缩,所以应多做俯卧撑、举重练习,以增加肌肉力量。()
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第8题

身体素质包括()等内容。

A.力量

B.速度

C.耐力

D.柔韧

E.协调

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第9题

网球运动中,核心肌群的作用主要体现在

A.核心肌群是重要的网球技术

B.核心肌群是连接腿部力量向上肢传导的枢纽

C.核心肌群能保持击球时身体的稳定平衡

D.核心肌群能更好的发挥转体挥拍的发力效果

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第10题

以下那种运动顺序更有利于改善血糖

A.先进行有氧运动,后进行抗阻运动

B.先进行抗阻运动,后进行有氧运动

C.先进行有氧运动,后进行柔韧训练

D.先进行柔韧训练,后进行有氧运动

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