题目
A.柔韧练习有助于提高网球技术
B.增加肌肉工作距离,有助于增加击球力量
C.减少受伤的可能性
D.运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复
第1题
A.核心力量训练有助于提高乒乓球运动员击球稳定性
B.核心力量训练有助于提高运动员的步法移动能力
C.核心力量有助于提高对挥拍力量的控制
D.核心力量训练有助于预防运动损伤
第2题
A.1-2次
B.2-3次
C.3-4次
D.4-5次
第3题
第4题
A.主动柔韧性练习
B.被动柔韧性练习
C.动态拉伸法
D.静力拉伸法
第5题
A.减少货币供给,提高利率水平
B.增加出口关税
C.增加政府支出
D.减少进口关税
第6题
第7题
第8题
A.力量
B.速度
C.耐力
D.柔韧
E.协调
第9题
A.核心肌群是重要的网球技术
B.核心肌群是连接腿部力量向上肢传导的枢纽
C.核心肌群能保持击球时身体的稳定平衡
D.核心肌群能更好的发挥转体挥拍的发力效果
第10题
A.先进行有氧运动,后进行抗阻运动
B.先进行抗阻运动,后进行有氧运动
C.先进行有氧运动,后进行柔韧训练
D.先进行柔韧训练,后进行有氧运动
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