题目
A.站、立、跑、跳、投的姿势要正确
B.应尽早进行力量性练习
C.不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习
D.在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量
第1题
A.要养成正确的坐、立、走、跑、跳的姿势
B.要注意身体各部位的全面锻炼,尤其是单侧运动项目,要进行对称练习
C.不易做过于复杂、精细的技术动作
D.过重的力量练习
第2题
A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习;
B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习;
C.女孩月经期间不宜做剧烈运动;
D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;
第4题
A.人体基本活动能力动作还要占据一定比例;
B.体育运动技术动作应占据重要地位;
C.还可以设计一定的力量练习动作,但强度不宜过大;
D.协调性的练习。
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