名词解释：1、向心收缩 2、动作电位 3、运动处方 4、血液循环 5、最大摄氧量

运动强度（）最大摄氧量时，脂肪氧化分解成为身体主要能量来源。

一位30岁男性，安静时心率60次/分，最大心率190次/分，体重81.2kg，最大摄氧量48ml/kg/min，他想通过Monark自行车记功计进行健身。 自行车记功计测定摄氧量的公式为：摄氧量VO2=7+（1.8×功率）÷体重（kg） 要求书写详细计算过程，可拍照后上传。 若以70%的最大摄氧量作为运动处方的强度，运动中实际的摄氧量应达到多少？ 运动中Monark自行车的目标功率是多少？（取整数，单位kg·m/min） 若以70%的储备心率作为运动处方的强度，则靶心率是多少？

1、最大摄氧量测试在运动实践中的意义？

用直接测量法测定最大摄氧量，当运动强度继续增加时摄氧量不再增加，而出现摄氧量稳态，此时为最大摄氧量。

1、名词解释 （1）好氧活性污泥 （2）好氧生物膜 （3）MLSS （4）MLVSS （5）活性污泥膨胀 （6）厌氧活性污泥

3、一般实验室间接测试心肺耐力会设置两到三级运动负荷，得出在不同负荷下的摄氧量，进而推算最大摄氧量。

名词解释：（1）呼吸，（2）肺通气，（3）外呼吸，（4）肺活量，（5）血氧饱和度

名词解释 （1）好氧活性污泥 （2）好氧生物膜 （3）MLSS （4）MLVSS （5）活性污泥膨胀 （6）厌氧活性污泥

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研究表明，最大摄氧量的遗传度较高，因而通过系统的运动训练是不能提高最大摄氧量的。