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题目

[单选题]

身体运动功能训练计划的要素主要有

A.负荷强度

B.负荷量

C.训练频率

D.间歇时间

答案
负荷强度;负荷量;训练频率;间歇时间
更多“身体运动功能训练计划的要素主要有”相关的问题

第1题

耐力训练要结合乒乓球项目的特点,了解负荷强度、负荷量、持续时间、间歇时间的不同特点,从而科学合理调控好运动负荷。
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第2题

从运动训练负荷性质来看可分为

A.负荷量

B.比赛负荷

C.总负荷

D.负荷强度

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第3题

从运动训练负荷刺激机体的特征来看分为

A.负荷量

B.负荷强度

C.总负荷

D.健身负荷

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第4题

身体运动功能训练的训练原则主要有

A.最优化原则

B.循序渐进原则

C.动作规范性原则

D.无疼痛原则

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第5题

安排多年训练负荷时应从 、 、 和 予以考虑。

A.逐渐增加训练负荷量

B.逐浙提高专项训练强度

C.全年安排技术练习

D.安排比赛

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第6题

变换训练法负荷变换训练的负荷强度与负荷量的变化有哪几种搭配形式?
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第7题

如发生过度训练,应该调整训练计划,控制运动负荷,减小运动强度,严重者暂停专项训练与比赛,辅以全面训练和放松性练习。
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第8题

【多选题】有氧训练运动处方的内容包括

A.运动方式

B.强度

C.时间

D.频率

E.血压监控

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第9题

负荷强度是负荷对机体刺激的深刻程度。负荷强度反映着训练负荷的质的特征,是运动负荷的核心要素。
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第10题

运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度
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