铁人三项短距离（25.75公里）包括：游泳0.75公里，自行车20公里，长跑5公里（）

标准铁人三项运动的比赛项目主要有哪些？

马拉松、长跑、长距离自行车、长距离游泳和滑雪等耐力型运动员，在饮食中应供给足够的糖，降低膳食中脂肪含量。

马拉松、长跑、长距离自行车、长距离游泳和滑雪等耐力型运动员，在饮食中应供给足够的糖，降低膳食中脂肪含量

判断】铁人三项运动最早起源于法国的一群运动爱好者。

标准铁人三项运动的心率偏低，运动强度和运动心率密切相关。

标准铁人三项运动的心率偏低，运动强度和运动心率密切相关。

游泳和骑自行车都是保护膝关节的运动。

铁人三项运动员一日的能量需要量约是4700kcal，按照能量物质的合理分配要求，请计算出糖、脂肪和蛋白质的大约需要量？

14、在长跑、游泳等竞速类项目中运用较多的战术形式是（）

“铁人精神”是王进喜崇高思想、优秀品德的高度概括，它包括“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”的忘我拼搏精神、“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神等诸多内涵。“铁人精神”产生的时代背景是（）