身体意象是个体对于自己身体的客观认识。

身体意象和锻炼之间是单向的因果关系，即身体意象是体育锻炼的心理前因。

运动改变身体意像的机制包括

学前儿童自我认识发展的趋势：先认识自己的身体，然后自己的动作，最后自己的内心。

锻炼警觉意识时的身体感觉，要做到“意紧型松”。

锻炼警觉意识时的身体感觉，要做到“意紧型松”。

当个体对身体意象的一个维度或是全部维度产生消极自我评价时，出现的身体意象混乱状态，我们就将其称之为身体意象失调。

1. 什么是华夏身体传播观（多选）： A. 是一种基于对活生生的身体所具备的传播潜力与动力的认识。 B. 是视身体为一种媒介对人类世界的嵌入而引申的媒介观、生活观、人生观。 C. 包括对身体媒介的自我认知和传播实践的系统观念。 D. 使用中国式话语，进行描述并建构起来的中国人对于身体与传播的思考与观念体系。

身体有感觉是，不管它 ，自己会好的。

“这就是我”的活动可以帮助幼儿（）。

身体是革命的本钱，对于创业者来说强健的身体也非常重要